| 10 Mai 2010
Sportul reprezinta o alternativa sanatoasa pentru activitati precum privitul excesiv la televizor, internetul, jocurile pe calculator, etc. Este recomandat sa faci sport de la varste mici pana la varste foarte inaintate.
Exista destul de multi adulti care se plang ca nu au timp pentru a merge la o sala. Printre motive se numara si faptul ca nu au cu cine sa-si lase copiii. Avem o veste buna: am stat de vorba pentru voi cu Kinga Sebestyen, managerul unei sali de sport care vine cu solutii pentru toate varstele si gusturile.
“Ideea principala a constituirii Clubului Kangoo Jumps Romania a fost cererea mare a persoanelor din Bucuresti care vor sa afle mai multe lucruri despre kangoo jumps sau care, fiind familiarizati cu acest gen de sport, vor sa se perfectioneze. Incerc sa aduc programe noi in sala de sport pentru a determina astfel persoanele sa faca miscare si sa duca o viata sanatoasa. Clubul Kangoo Jumps Romania se adreseaza tuturor categoriilor de varsta, existand programe atat pentru copii, cat si pentru adulti, dar si programe special create pentru mamici unde pot sa-si aduca bebelusii si sa faca exercitii si cu ei, si pentru ei. Sunt programe inovatoare si sunt convinsa ca vor prinde foarte bine tuturor clientilor nostri. In plus, vreau sa-i surprind tot timpul cu evenimente noi la care participa invitati de seama, master traineri internationali, nume importante ale sportului (ex: Balázs Czanik-master trainer capoeira aerobic Ungaria, Sifter Timea-master trainer kangoo jumps Ungaria etc.).
Mi-am format o echipa de instructori in toata tara care sunt alaturi de mine la toate evenimentele care, in general, au un succes teribil. Avem tot timpul petreceri pe ghete cu diferite teme: Valentine's kangoo party, Maraton pe ghete kangoo jumps, Black and White kangoo party, etc. De exemplu, in data de 20 februarie a fost deschiderea oficiala a Clubului Kangoo Jumps Romania, iar tema acestui eveniment a fost "Kangoo Pinky Party". Invitatul de onoare a fost Balázs Czanik (Ungaria). Toti participantii trebuiau sa aiba cel putin un accesoriu roz; petrecerea a fost senzatioanala pentru ca mi-a fost alaturi, pe langa participanti, toata echipa kangoo jumps. Weekend-ul viitor o avem invitata la Bucuresti pe Sifter Timea-master trainer kangoo jumps. Oricine se poate inscrie la aceste ore. S-au stabilit trei intervale: 10.00- 11.00, 11.00-12.00, 12.00- 13.00. Sifter Timea este persoana cu care fiecare instructor kangoo jumps isi da examenul international. Merita sa incercati!
Am sa prezint pe scurt toate genurile de sport existente in clubul Kangoo Jumps:
a. programe special create pentru copii: parintii vor putea opta pentru cursuri kangoo jumps kids, dar si pentru cursuri de initiere in gimnastica ritmica. In mare, programul pe ghetele kangoo jumps pentru copii este atat de distractiv, incat ei nu-si dau seama ca fac exercitii fizice.
In cazul lor, ghetele imbunatatesc abilitatile de invatare, orientarea in spatiu, imaginea de sine, postura corpului, rezistenta si ii ajuta la evitarea accidentelor. Cu Kangoo, juniorii pot alerga, sari sau juca jocurile lor preferate. Folosirea ghetelor este foarte simpla! Obezitatea a devenit o problema grava in randul copiilor de astazi. Ghetele sunt un remediu ideal pentru acest lucru pentru ca motiveaza copiii pentru a face activitate fizica.
Cursurile de gimnastica ritmica sunt adresate fetitelor cu varsta cuprinsa intre 5 si 7 ani.
b. programe pentru mamici si bebelusii lor: acest program este adresat mamicilor care vor sa iasa macar pentru o ora din rutina zilnica si sa invete cum sa-si rasfete copilul prin masaje si exercitii. La acest program, care se desfasoara dimineata de la ora 9.00 la 10.00, mamicile pot veni insotite de bebelusi, cu caruciorul (pentru ca beneficiem de locuri pentru acestea), cu paturi si hrana pentru ca totul sa fie foarte confortabil. In timpul programului, mamicile vor invata sa faca exercitii, cum sa-si protejeze coloana, dar si exercitii special create pentru copiii lor.
c. programe pentru adulti:
- Programul Kangoo Kick e bazat pe elemente de kick box, TTR se bazeaza pe pasii de dans, Kangoo Power se bazeaza pe pasii de aerobic, Bootcamp - desfasurat in aer liber, include jogging combinat cu exercitii pentru tonifiere;
- Softball;
- Zero-uri;
- Capoeira aerobic;
- Gimnastica intima;
d. Cursuri pentru formare instructori (capoeira aerobic, kangoo jumps, softball, etc.);
e. Cursuri de reabilitare cu specialisti si preventia traumatismelor (pe ghete kangoo).
