Nutritie- Sfaturi si retete

balanced-meal2Un numar din ce in ce mai mare de studii arata ca cei care stiu sa gandeasca pozitiv si sa rezolve cu calm orice problema, de la cele cotidiene pana la cele fizice si emotionale, tind sa aiba rezultate mai bune si in tratarea unor boli, mergand de la banala raceala pana la cancer. Creierul si corpul sunt legate intern prin hormoni, prin neurotransmitatori (substante care ajuta la transmiterea mesajelor intre celule nervoase) si prin alte substante chimice.

livinglongerStudii recente au confirmat rolul benefic al unei alimentatii naturiste, precum si al unor substante naturale, in principal” dintr-o alimentatie „vie”, adica deloc sau prea putin prelucrata. Acestia sunt antioxidantii :  vitaminele E, C si A si fitonutrientii.

aerobic_movesAtunci cand vorbim despre practicarea sportului intr-un mediu inconjurator sanatos nu ne referim doar la cultivarea factorilor sanogenetici si diminuarea celor patogeni, ci si la constituirea unui climat psihologic propice dezvoltarii principiilor motorii, un climat de securitate, siguranta si mai ales concordie.

balanced-meal2Exista nenumarate tipuri de diete, unele mai complicate decat altele, insa atunci cand vorbim de dieta uitam sa precizam.......esentialul. Si anume.....ca a urma o dieta, nu inseamna „sa tii un regim de slabire”, ci sa intelegi, sa accepti si sa adopti un regim de alimentatie corect. Pentru toata viata! Pentru ca erorile alimentare, nestiinta si nepasarea nu se platesc imediat, ci pe parcursul mai multor ani.

Asociatia M.A.M.E.
160x600

Newsletter

Partenerii nostri

Babycafe.ro


ulker






KangooJumps.ro

Robert Radu

cumpana 2

NoteMari.ro

Cursuri de engleza pentru companii

Esential Psy

Scoala Arc



Gradinita Prikindel

Solve&Perform

 http://www.edu-jobs.ro/
Seyidoglu

Copyright 2010 Trusa pentru parinti