Nutritie

Alimentatia-sanatoasa-a-copiilorPentru ca tot a venit vara si pentru ca tentatiile pentru copii, dar si pentru cei mari sunt din ce in ce mai mari, ne-am gandit sa vorbim cu doamna doctor nutritionist Anamaria Iulian pentru a afla ce trebuie sa evitam cel mai mult si cum sa ne ajutam copilul si pe noi sa alegem ce este mai potrivit intr-o lume “asaltata” de reclame la diferite produse de consum.

Citeşte mai mult...

dieta_echilibrataMihaela Bilic este cunoscuta ca fiind „nutritionista vedetelor”, cea care a deslusit toate tainele dietelor sanatoase pe care ni le-a impartasit cu atata pricepere, in cartile sale. Este o femeie frumoasa si curajoasa care a revolutionat modul de gandire si abordare al unui stil de viata sanatos pe care ar trebui sa-l adoptam cu totii pentru ca s-a dovedit a fi benefic si pentru ca a daramat cateva mituri legate de alimentatie si diete devenind, cu adevarat, cel mai cunoscut medic nutritionist din Romania.

Citeşte mai mult...

Poza_NutritieTabara CONIL’S Camp – NUTRITIE urmareste, in principal, promovarea unui stil de viata sanatos, din care sa faca parte: miscarea, o alimentatie bogata in nutrienti si saraca in kilocalorii (mai putine sucuri, dulciuri concentrate si grasimi, mai multe proteine de calitate superioara, fibre, vitamine si oligominerale).

Citeşte mai mult...

omega3Sanatatea copilului in primii ani de viata este, in mare masura, in mainile mamei. Principiile unei nutritii echilibrate se aplica si celor mici, iar alimentatia lor zilnica trebuie sa contina toate tipurile de nutrienti: glucide, proteine, grasimi, saruri minerale si vitamine. Lipsa sau aportul insuficient al nutrientilor in alimentatie in perioada de crestere pot avea consecinte grave asupra cresterii, dezvoltarii si sanatatii copilului.

Citeşte mai mult...

MotherHelpingDaughterFiecare parinte s-a confruntat, la un moment dat, cu o situatie problematica legata de comportamentul alimentar al copilului sau: „nu vrea sa manance nimic”, „mananca doar ce-i place”, „refuza legumele/mancarea gatita”, „nu vrea sa vina la masa atunci cand il strig”, „mananca doar la TV sau in timp ce ne jucam” etc.

Citeşte mai mult...

Copyright 2010 Trusa pentru parinti