Nutritie

Nu te lasa prada tentatiilor alimentare!

Scris de Nicoleta Albert | 22 Iulie 2010

Pentru ca tot a venit vara si pentru ca tentatiile pentru copii, dar si pentru cei mari sunt din ce in ce mai mari, ne-am gandit sa vorbim cu doamna doctor nutritionist Anamaria Iulian pentru a afla ce trebuie sa evitam cel mai mult si cum sa ne ajutam copilul si pe noi sa alegem ce este mai potrivit intr-o lume “asaltata” de reclame la diferite produse de consum.

Citeşte mai mult... Comentează

Mihaela Bilic: Sunt adepta dietelor echilibrate!

Scris de Luminita Iliescu | 09 Iulie 2010

Mihaela Bilic este cunoscuta ca fiind „nutritionista vedetelor”, cea care a deslusit toate tainele dietelor sanatoase pe care ni le-a impartasit cu atata pricepere, in cartile sale. Este o femeie frumoasa si curajoasa care a revolutionat modul de gandire si abordare al unui stil de viata sanatos pe care ar trebui sa-l adoptam cu totii pentru ca s-a dovedit a fi benefic si pentru ca a daramat cateva mituri legate de alimentatie si diete devenind, cu adevarat, cel mai cunoscut medic nutritionist din Romania.

Citeşte mai mult... Comentează

Importanta acizilor grasi esentiali in alimentatia copilului

Scris de Trusa pentru Parinti | 02 Iulie 2010

Sanatatea copilului in primii ani de viata este, in mare masura, in mainile mamei. Principiile unei nutritii echilibrate se aplica si celor mici, iar alimentatia lor zilnica trebuie sa contina toate tipurile de nutrienti: glucide, proteine, grasimi, saruri minerale si vitamine. Lipsa sau aportul insuficient al nutrientilor in alimentatie in perioada de crestere pot avea consecinte grave asupra cresterii, dezvoltarii si sanatatii copilului.

Citeşte mai mult... Comentează