Scris de Trusa pentru Parinti | 18 Mai 2010

In sfarsit a venit primavara. Ne trezim dimineata in ciripitul vesel al pasarilor, ne bucuram de flori si de verdele crud al frunzelor,  stam din nou ore intregi cu copiii in parc la soare. Din pacate, nu suntem singurii care profita din plin de incalzirea vremii si de vitalitatea crescuta pe care ti-o da acest spectacol al renasterii naturii.

Virusi de tot felul tropaie energic dezmortiti din inghetul iernii, iar racelile ne pandesc la tot pasul. Am stat de vorba cu dna. dr. Ana Culcer, sef sectie neonatologie al Spitalului Municipal incercand sa aflam ce putem face pentru a-i proteja pe cei mici.

Doamna doctor, ne aflam in plina primavara, copiii au chef de joaca, adultii au si ei mai multa energie si cu totii petrecem mai mult timp afara, in aer liber. Ce ne asteapta din punctul de vedere al bolilor de sezon?

La venirea primaverii, mai multe lucruri care pot afecta sanatatea copiilor se intampla in acelasi timp: virusii, relativ amorti de temperaturile scazute din timpul iernii, redevin foarte activi, iar organismul este nevoit sa faca fata unor schimbari bruste de temperatura care ii afecteaza rezistenta. De aceea este foarte important sa stimulam imunitatea organismului in primul rand printr-o alimentatie care sa includa multe fructe si legume.

Apoi, sunt disponibile in farmacii sau magazine naturiste si foarte multe extracte naturale de plante, cum ar fi echinacea, un adjuvant foarte eficient pentru cresterea imunitatii. Cuvantul de baza in sezonul de primavara este profilaxia. Intotdeauna este de preferat sa previi decat sa tratezi. De aceea trebuie sa intarim sistemul de aparare al organismului astfel incat, si daca intra in contact cu vreun virus, copilul sa isi revina, sa se vindece mai repede si mai usor, fara a face forme severe de viroza sau complicatii.

 Ce ne facem insa in cazul in care copilul refuza sa consume indeajuns de multe fructe si legume?

Cel mai bine este atunci cand copilul isi ia vitaminele necesare din alimentatie pentru ca astfel asimilarea acestora este optima. Bineinteles ca nu il putem forta sa manance ce vrem noi si sunt si cazuri in care, de exemplu, aportul de vitamina C din mancare nu este de ajuns. Trebuie atunci sa suplimentam cu vitamina C sintetica, disponibila la orice farmacie.

Am vorbit despre cresterea imunitatii organismului, dar ce facem in cazul in care copilul ia totusi un virus si se imbolnaveste? Cum tratam viroza?

In timpul virozei se administreaza antitermice, vitamina C si, de preferat, remedii homeopate specifice simptomelor resimtite de copil: durere in gat, tuse productiva sau nu, nas infundat. Un astfel de tratament este menit sa minimizeze disconfortul fizic cauzat de viroza, sa ajute organismul sa se refaca si sa previna aparitia complicatiilor. In niciun caz viroza nu se trateaza cu antibiotic, asa cum se intampla de multe ori cand parintii hotarasc de unii singuri si in necunostinta de cauza schema de tratament a copiilor.

Antibioticele nu vindeca viroza, ci doar eventualele complicatii ale acesteia.  Doar medicul pediatru trebuie sa decida administrarea de antibiotice in cazul in care febra nu cedeaza dupa 72 de ore sau daca se observa mucozitati purulente si numai pe baza testelor de sensibilitate. Antibioticul luat „dupa ureche”, fara a fi necesar, face mai mult rau decat bine pentru ca anihileaza inutil flora intestinala normala si creste vulnerabilitatea organismului in fata infectiilor grave. Astfel de situatii sunt, din pacate, in continuare foarte frecvente, desi pediatrii vorbesc foarte mult pe aceste subiect si in media si cu fiecare parinte cu care intra in contact in parte.

Mai pericliteaza parintii, din nestiinta, in vreun fel sanatatea copiilor?

O tendinta pe care am remarcat-o indeosebi la parintii romani este aceea de a-si imbraca neadecvat copiii si de a-i feri pana la limita absurdului de vant, frig sau ceata. Copiii trebuie sa iasa afara in fiecare zi sa ia un pic de aer, indiferent de sezon. Cu vantul, frigul si ceata se vor intalni tot restul vietii lor, asa ca trebuie ajutati, stimulati un pic sa se adapteze la mediu. Indiferent de varsta, copiii nu trebuie infofoliti nici afara, nici in casa, mai trebuie tinuti si fara caciula cateodata, trebuie sa fie imbracati lejer. 

Cand faci baie unui nou-nascut, de exemplu, o temperatura ambientala de 23°C este mai mult decat suficienta. Atunci cand alegi tinuta unui copil trebuie sa tii seama si de genul de activitate pe care il va desfasura copilul respectiv. Primavara cu atat mai mult copilul va fi mai energic, va alerga mai mult si va transpira in consecinta. Nu trebuie imbracat prea gros la o plimbare in parc in timp ce se agita, este recomandat ca parintele sa ii puna, spre exemplu, un pulover abia dupa ce se termina cu joaca sau la repaus.

Un alt subiect controversat, dar foarte important, este cel referitor la alaptare.Unii medici sustin ca dupa sase luni, laptele de mama nu mai are nici o valoare...

Este demonstrat ca un copil care a fost alaptat pana la varsta de cel putin 1 an are o imunitate naturala mult mai buna. Cele mai noi studii din America au aratat ca doar cateva picaturi de lapte matern pe zi asigura unui copil pana la 3 ani (!!!) o treime din anticorpii necesari pentru a-l feri de boli. Am recomandat si voi recomanda intotdeauna alaptatul pentru ca este o modalitate eficienta si naturala de stimulare a rezistentei organismului copilului pe termen lung. Asta ca sa nu mai vorbesc de faptul ca un copil alaptat la san mai mult de 6 luni va face mult mai putine nazuri la mancarea solida pentru ca ii cunoaste deja gustul din laptele matern...